Jaquelina Amado e o despertar de uma nova consciência
![Jaquelina Amado](https://schoolofself.pt/wp-content/uploads/2023/12/restart-mar-1024x683.jpg)
Estivemos à conversa com Jaquelina Amado, a autora do curso “Restart”, disponível na plataforma da School of Self.
Cultura de aprendizagem: cresça com a melhor ferramenta
![cultura de aprendizagem](https://schoolofself.pt/wp-content/uploads/2024/01/espaco-cultura-aprendizagem-1024x683.jpg)
Na School of Self entendemos a importância de uma cultura de aprendizagem, que considera a vida pessoal e profissional dos colaboradores.
Soft skills para prestar atenção em 2024
![soft skills para 2024](https://schoolofself.pt/wp-content/uploads/2023/12/soft-skill-aprendizagem-2024-1024x683.jpg)
Explore as soft skills mais importantes, que impulsionarão o sucesso da sua empresa em 2024.
Rossana Appolloni sobre Despertar, Libertar, Crescer
![Rossana Appolloni](https://schoolofself.pt/wp-content/uploads/2023/12/rossana-appolloni-entrevista-1024x683.jpg)
Estivemos à conversa com a autora Rossana Appolloni, responsável pelo curso Despertar, Libertar, Crescer que integra o nosso catálogo.
Técnicas de respiração para a atenção plena: a promoção do equilíbrio mental
![mindfulness](https://schoolofself.pt/wp-content/uploads/2023/07/pratica-mindfulness-1024x683.jpg)
A prática de mindfulness tem conquistado cada vez mais adeptos, por força dos inúmeros benefícios para a vida dos indivíduos.
Trabalho Multidisciplinar: diferentes conhecimentos e um só objetivo
![](https://schoolofself.pt/wp-content/uploads/2023/11/trabalho-multidisciplinar-1024x683.jpg)
Descubra as inúmeras vantagens do trabalho multidisciplinar que vão além do âmbito profissional, permeando também o desenvolvimento pessoal.
Ansiedade e burnout profissional: como manter a calma nestas situações
![burnout profissional](https://schoolofself.pt/wp-content/uploads/2023/10/burnout-profissional-1024x576.jpg)
A ansiedade e o burnout profissional são dois problemas complexos, sendo fundamental aprender a manter a calma nestas situações.
Dicas para regressar ao trabalho em setembro
![voltar ao trabalho](https://schoolofself.pt/wp-content/uploads/2023/08/regresso-trabalho-depois-ferias-1024x683.jpg)
Prepara-se para voltar ao trabalho de uma forma mais tranquila e serena enquanto mantém a energia positiva alcançada durante as férias.
O autoconhecimento como elemento diferenciador
![autoconhecimento](https://schoolofself.pt/wp-content/uploads/2023/06/autoconhecimento.jpg)
O autoconhecimento é uma competência importante para o crescimento de um indivíduo em todas as áreas da sua vida.
Como elevar a sua aprendizagem ao máximo
![secretária de trabalho](https://schoolofself.pt/wp-content/uploads/2023/06/secretaria-trabalho.jpg)
Vamos ajudá-lo a elevar a aprendizagem ao máximo. Temos algumas dicas de como pode transformar a formação numa experiência única para todos.