O Dia da Saúde Mental é celebrado anualmente a 10 de outubro, e o tema deste ano é “Saúde Mental no Trabalho”. O objetivo é dar destaque ao papel essencial da saúde mental em ambientes profissionais, defendendo locais de trabalho onde a saúde mental é prioridade, protegida e promovida.
O autoconhecimento é importante e necessário? Neste artigo deixamos uma reflexão do que é o autoconhecimento e sobretudo como podemos aplicá-lo na nossa rotina, de forma a sermos mais felizes e seguros
Hoje trazemos uma reflexão de António Vilaça Pacheco, fundador e formador da School of Self, que nos fala sobre a cultura atual e os desafios em prestar realmente atenção.
Dia 8 de setembro celebra-se o Dia Internacional da Literacia, um dia que, apesar das novas tecnologias não deve ser esquecido, e é necessário uma reflexão sobre a temática. Neste post daremos a conhecer alguns dados acerca da literacia em Portugal e ainda como a School of Self poderá ser a sua parceria.
Estivemos à conversa com Rossana Appolloni e Rui Branco, fundadores do Podcast OUSAR SER, que conta com 10 anos de existência. Acompanhe este artigo onde irá conhecer mais sobre este projeto, e ainda sobre a parceria com a School of Self.
Descubra estratégias eficazes para manter o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal. Aprenda como gerir o seu tempo, reduzir o stress e priorizar o bem-estar com as dicas da School of Self.
Saiba como o Deep Work pode potenciar a sua produtividade, permitindo-lhe alcançar uma concentração profunda e resultados excepcionais. Explore técnicas e estratégias para eliminar distrações e focar no que realmente importa.
Nos últimos anos assistimos ao crescimento do quiet quitting, um fenómeno que está a afetar as organizações empresariais de uma forma subtil e discreta, tornando-o imprevisível.
Na School of Self entendemos a importância de uma cultura de aprendizagem, que considera a vida pessoal e profissional dos colaboradores.
Explore as soft skills mais importantes, que impulsionarão o sucesso da sua empresa em 2024.
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