O autoconhecimento é importante e necessário? Neste artigo deixamos uma reflexão do que é o autoconhecimento e sobretudo como podemos aplicá-lo na nossa rotina, de forma a sermos mais felizes e seguros

Hoje trazemos uma reflexão de António Vilaça Pacheco, fundador e formador da School of Self, que nos fala sobre a cultura atual e os desafios em prestar realmente atenção.

Dia 8 de setembro celebra-se o Dia Internacional da Literacia, um dia que, apesar das novas tecnologias não deve ser esquecido, e é necessário uma reflexão sobre a temática. Neste post daremos a conhecer alguns dados acerca da literacia em Portugal e ainda como a School of Self poderá ser a sua parceria.

Estivemos à conversa com Rossana Appolloni e Rui Branco, fundadores do Podcast OUSAR SER, que conta com 10 anos de existência. Acompanhe este artigo onde irá conhecer mais sobre este projeto, e ainda sobre a parceria com a School of Self.

Descubra estratégias eficazes para manter o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal. Aprenda como gerir o seu tempo, reduzir o stress e priorizar o bem-estar com as dicas da School of Self.

Saiba como o Deep Work pode potenciar a sua produtividade, permitindo-lhe alcançar uma concentração profunda e resultados excepcionais. Explore técnicas e estratégias para eliminar distrações e focar no que realmente importa.