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Webinar “Self-Care: é tempo de cuidares de ti”

Visão Geral

O autocuidado é o gesto de maior amor próprio que podemos ter para connosco. Da mesma forma que um bebé gosta de quem cuida dele (mesmo que não sejam os pais biológicos), nós também vamos gostar de nós quanto mais cuidarmos de nós. E quanto mais gostarmos de nós, mais temos prazer em cuidarmos de nós. É um ciclo que se retroalimenta.

Neste webinar serão abordados os seguintes temas:

Gostares de ti: para quê e como?

A prioridade és tu! Egoísmo vs. Amor Próprio

As 4 dimensões do autocuidado: física, mental, emocional e espiritual.

Q&A [espaço de perguntas e partilhas]

O webinar “Self-Care: É tempo de cuidares de ti” está interligado com os webinares: “Compaixão: Cuidar do Coração e das Fronteiras”, “Free Your Self: Liberta-te dos padrões que te aprisionam” e “Cuidar das relações: limites e fronteiras”.

De salientar que estes webinares estão relacionados com o curso “Despertar Libertar Crescer”, da Rossana Appolloni, o qual tem como objetivo ajudar no desenvolvimento pessoal através da exploração de questões inerentes à dinâmica do nosso Self.

Os restantes cursos da Rossana Appolloni estão à distância de um clique.
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