O autocuidado é o gesto de maior amor próprio que podemos ter para connosco. Da mesma forma que um bebé gosta de quem cuida dele (mesmo que não sejam os pais biológicos), nós também vamos gostar de nós quanto mais cuidarmos de nós. E quanto mais gostarmos de nós, mais temos prazer em cuidarmos de nós. É um ciclo que se retroalimenta.
A prioridade és tu! Egoísmo vs. Amor Próprio
As 4 dimensões do autocuidado: física, mental, emocional e espiritual.
De salientar que estes webinares estão relacionados com o curso “Despertar Libertar Crescer”, da Rossana Appolloni, o qual tem como objetivo ajudar no desenvolvimento pessoal através da exploração de questões inerentes à dinâmica do nosso Self.
Apresentamos um conjunto de cursos online de qualidade para indivíduos e empresas, onde a partilha de conhecimento e a atenção ao detalhe são uma constante.
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