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Webinar “Compaixão: cuidar do coração e das fronteiras”

Visão Geral

Webinar “Compaixão: cuidar do coração e das fronteiras”

Cuida do Coração: Desperta a Compaixão que Existe em Ti

A compaixão implica um sentimento de empatia para com o sofrimento de outro ser humano (ou do próprio), acompanhado do desejo de o aliviar. A grande questão que uma atitude compassiva coloca é: “o que é que estás a precisar neste momento de dor?”.

O que incluí esta formação:

Assim que comprares o curso terás acesso imediato a todos os conteúdos e poderás desde logo iniciar a tua aprendizagem.

Uma formação pensada e desenhada com base no sentimento de compaixão e a sua importância nas nossas vidas.

Após a conclusão da formação poderás implementar estratégias que ajudem na gestão eficaz do tempo, desenvolvimento de rotinas saudáveis e melhoria da qualidade de trabalho.

Acesso imediato: assim que comprares o curso terás acesso imediato a todos os conteúdos e poderás desde logo iniciar a tua aprendizagem.

Mais de 2 horas de formação: uma formação pensada e desenhada com base no sentimento de compaixão e a sua importância nas nossas vidas.

Benefícios Profissionais: Após a conclusão da formação poderás implementar estratégias que se podem aplicar na tua vida profissional, e trazer resultados mais positivos.

O que vais ser capaz de fazer após o curso:

  • Desenvolver a Autocompaixão: Aplicar práticas de autocompaixão para melhorar o bem-estar emocional.
  • Cultivar a Empatia: Aprender a ter uma conexão mais profunda com os outros, através da empatia.
  • Estabelecer Limites Saudáveis: Implementar estratégias para cuidares de ti mesmo e dos outros respeitando limites.
  • Reduzir o nível de Stress do dia-a-dia: Utilizar técnicas de compaixão para lidar com stress e sentimentos como a ansiedade e angústia.
  • Fortalecer Relacionamentos: Melhorar a qualidade das suas relações pessoais e profissionais.

Este curso vai ajudar-te a:

  • Praticar Autocompaixão.
  • Melhorar Relacionamentos.
  • Aprender a aplicar a empatia e a compaixão nas tuas interações com os outros.
  • Saber como cuidar de si mesmo enquanto ajuda os outros.
  • Melhorar o teu bem-estar emocional.
  • Aumentar a Resiliência Emocional.
Cripto Master

Para quem se destina este curso?

  • Profissionais de Saúde e Bem-Estar: como psicólogos, terapeutas, médicos e outros profissionais que trabalham com o cuidado emocional e psicológico de outras pessoas.
  • Pessoas Interessadas em Desenvolvimento Pessoal: pessoas que procuram melhorar a sua própria prática de compaixão, empatia e cuidado pessoal.
  • Pessoas que Desejam Melhorar as Suas Relações: pessoas que querem melhorar as suas habilidades de comunicação e empatia para construir relacionamentos mais saudáveis e compreensivos.

Conteúdo programático

O que é e o que não é a compaixão;

Quais os benefícios da compaixão;

Q&A [espaço de perguntas e partilhas]

  • Mindfulness e resistências.
  • Cuidar de si próprio sem descuidar o outro;
  • A importância do perdão.

O que é e o que não é a compaixão;

Quais os benefícios da compaixão;

Q&A [espaço de perguntas e partilhas]

- Mindfulness e resistências.
- Cuidar de si próprio sem descuidar o outro;
- A importância do perdão.

O webinar “Compaixão: Cuidar do Coração e das Fronteiras”, está interligado com os webinares: Free Your Self: Liberta-te dos padrões que te aprisionam”, “Cuidar das relações: limites e fronteiras” e “Self-Care: É tempo de cuidares de ti”.

Estes webinares estão relacionados com o curso “Despertar Libertar Crescer”, da Rossana Appolloni, o qual tem como objetivo ajudar no desenvolvimento pessoal através da exploração de questões inerentes à dinâmica do nosso Self.

Sabe mais sobre este e outros cursos da Rossanna Appolloni aqui.

Como funciona o Webinar?

Depois de realizares a inscrição e concluires o processo de pagamento, irás receber um email de boas vindas. Juntamente com o email, receberás os teus logins, assim como, o processo de criação de login na nossa plataforma de ensino “School of Self”. Através deste login poderás aceder ao webinar, e ainda a todos os outros cursos e conteúdos gratuitos da School of Self sem quaisquer custos adicionais.

As relações humanas constituem o elemento mais importante no que respeita ao desenvolvimento do ser humano, e fazem parte dos cursos da Rossana Appolloni.

Tens dúvidas?

Gostaria de saber mais informações? Estamos à tua disposição.
Caso tenhas alguma questão ou dúvida, não hesite em entrar em contacto.
Preenche o formulário ou escreve-nos para hello@schoolofself.pt

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O Curso Inclui:

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